寶寶眼睛呵護十六問 @ 騰訊控股

寶寶眼睛呵護十六問
寶寶眼睛呵護十六問
　眼睛是心靈的「窗戶」。讓寶寶有一雙明亮而美麗的眼睛，是每一位父母的心願。　　在寶寶視力發育過程中，在呵護寶寶眼睛的許多方面，父母有很多疑慮，很多困惑。　　新生寶寶能看多遠？滿月的寶寶會注視人嗎？寶寶剛出生時，對光線會有反應，但眼睛發育不完全，視覺結構、視神經尚未成熟，視力只有成人的1/30。1個月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是並不能看清物體。一般出生3個月後才會注意人，能追隨眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只能追視水平方向和眼前18--38公分的人或物。　　新生寶寶喜歡什麼顏色和形狀的物品？　　眼睛的視網膜上有一種圓錐細胞，它是顏色的感受器，根據三色學說，紅綠藍是自然界3種基本顏色，圓錐細胞中含有對這3種顏色相適應是感色成分。每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮，而對其他有色光線雖然也起反應，但程度是有限的。故寶寶多喜歡紅、綠、藍等3種顏色。新生寶寶偏愛注視較複雜的形狀和曲線，以及鮮明的對比色。　　寶寶什麼時候會用眼睛尋找媽媽？　　根據寶寶的視力發育情況，至少在3個月以後，才能用眼睛尋找媽媽。　　附：寶寶視力發育表　　新生寶寶1～3個月4～6個月6～12個月1～3歲4～6歲　　視力光感～0.02、0.04～0.05、0.05～0.2、0.2～0.6、0.8～1.2　　護眼的關鍵措施　　不少人喜歡在寶寶的床頭掛些玩具，這對寶寶的的早期視力發言有影響嗎？　　的確，很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。　　另外，用玩具逗嬉寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發育。　　餵奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎？　　餵奶時最好不要長期躺著或一個姿勢餵奶，因為長期固定一個位置餵奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。　　一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛，這樣好不好？　　嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫生所說的「形覺剝奪性弱視」。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。　　寶寶晚上睡覺時，房間裡要不要開燈？　　寶寶睡眠要充足，一般可以不開燈。如要開燈，燈光亦不要太強，要把燈罩起來，或者光線從地上射出，免得燈光刺激眼睛，影響寶寶睡眠。　　寶寶一出生，全家歡天喜地的，就想給寶寶拍紀念照。照相時能用閃光燈嗎？　　現在確有不少爸媽經常給寶寶照相，但嬰幼兒不可用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網膜。　　在日常生活中，如何預防寶寶發生眼外傷？　　這需要全家人格外小心。對於1歲以內的寶寶，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走，會跑了，這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、筷子等尖銳物體，以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。　　另外，在節假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮，因為寶寶不能掌握燃放技術，爆竹爆炸時巨大外力，對眼球的猛烈衝擊會產生一系列的眼損傷，如眼瞼皮膚和結膜破裂、燒傷，以及角膜、結膜多發性異物、角膜裂傷、前房和眼內出血、眼底損害和青光眼，嚴重者完全失明。有關教訓實在不少。　　化學制劑如洗滌劑、清潔劑一不小心進入寶寶眼睛，應該怎麼辦？對寶寶會有多大影響？　　洗滌劑、清潔劑種類繁多，無論哪一種多是含有不同程度鹼性化學成分，如果不小心進入了寶寶的眼睛，對結膜、角膜上皮有損害，會使結膜充血、角膜上皮點狀或片狀破損，影響角膜透明度，看東西模糊。由於刺激了角膜上皮豐富的感覺神經末梢，寶寶會出現怕光流淚、不敢睜眼和疼痛等況。所以在使用洗滌劑時，千萬不要濺進寶寶的眼裡，一旦發生，要立即用清水沖洗。　　寶寶眼內進了異物如砂子等應當怎麼處理？　　羅教授：異物進入眼裡，會出現怕光流淚、不敢睜眼等現象。此時，父母千萬注意不能讓寶寶用手揉眼睛，因為用手揉眼睛，不僅異物出不來，反而會使角膜上皮擦破，使異物深深嵌入角膜，疼痛加重，容易引起細菌感染，發生角膜炎。正確的做法是幫助寶寶輕輕提起眼皮，如此反覆進行，使異物隨著眼淚的沖洗，隨眼淚自行排出。若這一招失敗，還可將寶寶上下眼皮翻轉，檢查瞼、結膜、瞼穹窿部有無異物，如有，再用消毒棉簽或乾淨的手帕將異物拭除。如果異物在角膜（俗稱烏眼珠）上難以拭除時，則必須帶寶寶上醫院請醫生清除。　　若寶寶的眼睛發育異常，父母怎樣才能觀察出來？　　正常情況下，寶寶的眼睛晶瑩明亮，眼球大小適中，活動自如。要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常，可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面，能盡早發現一些問題。　烏珠變白，多系烏珠生了「白翳」；瞳孔區內有白色物，可能患了「白內障」；若寶寶瞇著眼睛看東西，要注意是否有近視眼；眼球變大，多系患有「先天性青光眼」；若眼球向左右（或上下）來回擺動，則系患有「眼球震顫」；若眼球偏向一側，則說明患有「斜視」；若將玩具放在寶寶面前，而寶寶無動於衷，不去拿取，寶寶很可能視力很差，可能患有「視神經萎縮」等眼底疾患；若夜間在暗處發現寶寶瞳孔內有白色的反光物，形同貓眼，則應考慮患有「視網膜細胞瘤」；若眼球突出，尤其是單眼眼球突出，要警惕「球後腫瘤」。　　寶寶的眼屎很多是什麼原因，能用什麼藥物治療嗎？　　眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全，結膜上皮和淋巴組織還未發育完全，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染，極易發生結膜炎，使分泌物(眼屎)增多。當然，也有一部分寶寶患結膜炎是由於母親患有子宮頸炎、陰道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。　　在治療時，必須根據具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫院進行眼屎塗片化驗，確定細菌的種類，並針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決於細菌的培養和藥物敏感試驗結果。　　在呵護寶寶的眼睛方面，還需要注意哪些問題呢？　　現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖，看書是好事，但不要讓寶寶用眼過度。此時寶寶的眼睛還處於不完善、不穩定階段，長時間、近距離地用眼，會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘，經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼。　　有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時。再者，噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，在寶寶居室裡要注意環境的安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。　　寶寶洗臉用品，包括毛巾、臉盆等，應單獨配製，不能與家人混用。　　除此之外，應注意對寶寶的視力進行監測，特別要分別查兩眼的視力，最好每3～6個月給寶寶做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。　　視力與飲食密不可分　　寶寶的眼睛正處於發育階段，像身體發育一樣需要豐富的營養，您能向父母推薦一些有利於視力發育的食物嗎？　　各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時，會引起夜盲，還可能導致視神經損害，嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮，淚液分泌減少，發生眼睛乾燥、角膜水腫、混濁（即小兒角膜軟化症），乃至角膜穿孔失明。維生素B1在醣代謝中起著重要作用，一切神經組織都要消耗糖，視神經組織也是一樣，當體內維生素 B1缺乏或不足時，醣代謝中間產物丙酮酸等的氧化不能正常進行，這將引起一系列機能障礙，從而發生視神經炎。維生素B2缺乏時，可引起組織呼吸減弱及代謝強度減退，從而發生結膜炎、角膜炎，甚至還可引起白內障。維生素C缺乏也能引起白內障。　　　　既然營養對眼睛非常重要，在日常飲食中，給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營養呢？　　胡蘿蔔素可在體內轉變成維生素A，含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、麵粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至於維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。　　近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。據美國科學家萊恩博士研究，近視眼的發生與身體裡缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物，會使身體裡微量元素鉻的儲存量減少，吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物，會使身體裡鈣的代謝發生異常，造成缺鈣。　　所以要預防近視，除了注意用眼衛生外，還要培養寶寶合理的飲食習慣，講究營養衛生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃豬油，限制高蛋白動物脂肪和精製糖的食品的攝入，減少身體裡鉻的排出。同時，消除寶寶偏食的不良飲食習慣，多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

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